Ralphslauren: Wszystko o suplementach diety oraz dietach

Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania

Niepozorna roślina w postaci mniszka lekarskiego ma liczne właściwości lecznicze. Od wieków stosowana jest przy najróżniejszych zaburzeniach i schorzeniach. Obfituje on w witaminy i minerały. Mniszek jest bogactwem witamin A, C i D oraz witamin z grupy B.

Pzeczytaj więcej

Kozieradka – właściwości i przeciwwskazania

W nasionach kozieradki znajdziemy wiele cennych witamin i minerałów. Nie brakuje w nich cynku, potasu, fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, witamin z grupy B. Obecnie są także witaminy A i C.

Przeczytaj więcej

Dieta lekkostrawna – zasady, jadłospis i wskazania

Wprowadzenie diety lekkostrawnej nie ma na celu odchudzania, ale raczej zadbania o zdrowie i układ pokarmowy.

Przeczytaj więcej

Dieta wątrobowa – zasady, jadłospis i wskazania

Wątroba jest niezwykle ważnym narządem, który odpowiada za oczyszczanie naszego organizmu z ciągle napływających do niego toksyn.

Przeczytaj więcej

Jagody Goji – właściwości i przeciwwskazania

W jagodach goji znajdziemy duże spektrum witamin, soli mineralnych i antyoksydantów. Są to owoce zawierające sporo karotenoidów, które nadają im pomarańczowoczerwone zabarwienie.

Przeczytaj więcej